Cómo gestionar las emociones a través de mindfulness

Cómo gestionar las emociones a través de mindfulness

Te comparto una plática muy interesante que tuve con el equipo de Superhábitos.

Te recomiendo mucho que veas este video.

La conversación estuvo muy amena y cubrió diferentes temas incluyendo el secreto de la eterna juventud! :)

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