Trae mindfulness a tu empresa!

Entrenamiento personalizado y a la medida de tu organización

¿Por qué traer mindfulness a tu empresa?

Hay extensa evidencia científica que demuestra que esta práctica ayuda a alcanzar:

Mayor productividad

  1. Mejora la capacidad de enfoque y atención
  2. Incrementa la creatividad y generación de ideas innovadoras

Mayor alegría y bienestar

  1. Más emociones positivas
  2. Menor estrés y ansiedad

Mayor auto-control

  1. Mejora la habilidad para regular emociones y pensamientos negativos
  2. Incrementa la capacidad de reflexión e introspección

Mejora la inteligencia emocional

  1. Incrementa la capacidad de conexión social y la inteligencia emocional 
  2. Incrementa la capacidad de empatía

A su vez, estos beneficios se traducen en ventaja competitiva para las empresas. Estudios en empresas han encontrado que mindfulness:

  • Incrementa la productividad personal
  • Mejora el servicio a clientes
  • Fortalece las capacidad de liderazgo
  • Incrementa la satisfacción de empleados

Algunos de nuestros clientes

American Express
General Electric
Nike
Microsoft
Thales
Banregio
Ericsson
Fiat Chrysler
Farmacias Similares
Newell Brands
Reichhold
Alfasigma
CHG
Apotex
Orthoclinical Diagnostics
Air France

Entrena a tus colaboradores con un extraordinario instructor

Héctor Bolaños, Director de Aprende Mindfulness y maestro certificado de mindfulness. Con más de 25 años de experiencia, Héctor es reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness de habla hispana.

Héctor está certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA). Ha estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness en el mundo, en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra y Australia.

Es creador de Más Presente, la plataforma online de mindfulness más completa en español y autor de Mindfulness: La guía completa para estar realmente presente en todo momento (próximo a publicarse).

Héctor trabajó por muchos años en empresas, en el gobierno y como emprendedor, por lo que conoce en carne propia los desafíos que enfrentan líderes y profesionales en el ámbito laboral.

Para conocer más sobre Héctor, visita esta página.
Sesiones individuales mindfulness

Entrenamiento personalizado

Mindfulness en empresas 1
El entrenamiento de mindfulness que ofrecemos es altamente personalizado, adaptado de acuerdo a las necesidades, prioridades y desafíos particulares de cada empresa.

Nuestro entrenamiento en mindfulness ayudará a crear un ambiente de trabajo inspirador, que permitirá que tus colaboradores:
  • Potencien su desempeño y efectividad en el trabajo
  • Fortalezcan sus habilitades de inteligencia emocional, comunicación consciente y empatía
  • Incrementen su capacidad para afrontar estrés, situaciones adversas y cambios disruptivos
  • Fortalezcan sus habilidades de liderazgo
  • Alcancen mayor satisfacción y bienestar, en el trabajo y vida diaria

Opciones de entrenamiento

Puedes escoger la opción de entrenamiento que te funcione mejor:

  • Entrenamiento en línea
  • Pláticas introductorias
  • Seminarios de medio día o día completo
  • Talleres intensivos de dos días
  • Cursos de 4 a 8 semanas
Mindfulness en empresas 2

¿Quieres traer mindfulness a tu organización?

Contáctanos para que hablemos sobre la mejor forma de apoyarte:

 

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