En tu empresa / organización

Trae mindfulness a tu empresa!

Entrenamiento personalizado y a la medida de tu organización

¿Por qué traer mindfulness a tu empresa?

Mindfulness se ha vuelto muy popular en empresas en Estados Unidos y Europa. Algunas de estas empresas incluyen Google, Deutsche Bank, AstraZeneca, Procter & Gamble, United Healthcare, Aetna, SAP, McKinsey & Company, eBay, Apple, KPMG y muchas otras más.

La popularidad de mindfulness se debe a que existe evidencia científica muy sólida que demuestra que esta práctica ayuda a desarrollar:

Mayor productividad

  1. Mejora la capacidad de enfoque y atención
  2. Incrementa la creatividad y generación de ideas innovadoras

Mayor alegría y bienestar

  1. Más emociones positivas
  2. Menor estrés y ansiedad

Mayor auto-control

  1. Mejora la habilidad para regular emociones y pensamientos negativos
  2. Incrementa la capacidad de reflexión e introspección

Mejora la inteligencia emocional

  1. Incrementa la capacidad de conexión social y la inteligencia emocional 
  2. Incrementa la capacidad de empatía

A su vez, estos beneficios se traducen en ventaja competitiva para las empresas. Estudios en empresas han encontrado que mindfulness:

  • Incrementa la productividad personal
  • Mejora el servicio a clientes
  • Fortalece las capacidad de liderazgo
  • Incrementa la satisfacción de empleados

En comparación con otras iniciativas de wellness, el entrenamiento de mindfulness tiene una alta eficacia en comparación con el costo. De hecho, en algunas empresas el retorno de la inversión del programa de mindfulness supera un 200%. 

Nuestros clientes incluyen:

American Expresss
General Electric
Nike
Microsoft
Gemalto
Farmacias Similares
CHG
Apotex
Newell Brands
NFQ
Reichhold
BanRegio

Aprende con un extraordinario instructor

More Flexible

Héctor Bolaños, Director de Aprende Mindfulness y maestro certificado de mindfulness. Con más de 25 años de experiencia, Héctor es reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness en México.

Héctor está certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA). Ha estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness en el mundo, en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra y Australia.

Ha entrenado a miles de personas en mindfulness. Es también creador de Más Presente, la plataforma online de mindfulness más completa en español.

Héctor trabajó por muchos años en empresas, en el gobierno y como emprendedor, por lo que conoce en carne propia los desafíos que enfrentan líderes y profesionales en el ámbito laboral.

Entrenamiento personalizado

Nuestro entrenamiento en mindfulness ayudará a crear un ambiente de trabajo inspirador, que permitirá que tus colaboradores:

  • Potencien su desempeño y efectividad en el trabajo
  • Fortalezcan sus habilitades de inteligencia emocional, comunicación consciente y empatía
  • Incrementen su capacidad para afrontar estrés, situaciones adversas y cambios disruptivos
  • Fortalezcan sus habilidades de liderazgo
  • Alcancen mayor satisfacción y bienestar, en el trabajo y vida diaria

Opciones de entrenamiento

Opciones que puedes considerar:

Seminarios de medio día o día completo
Talleres intensivos de dos días
Pláticas introductorias
Cursos de 4 a 8 semanas
Entrenamiento en línea

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