Todos anhelamos amar y ser amados. Sin embargo, en la gran mayoría de las parejas:
- El amor se va debilitando conforme pasa el tiempo
- Hay constantes pleitos y desacuerdos
- Termina en indiferencia mutua, separación o divorcio
Esto es porque nadie nos enseña cómo amar!
Si quieres:
- Alcanzar un amor más pleno y vibrante
- Vivir con más armonía y menos conflictos con tu pareja
- Mantener tu amor vivo y fuerte, mes tras mes, año tras año
...este curso es para ti!
Aprende cómo transformar tu relación de pareja
En el curso aprenderas cómo:
- Cultivar un amor más pleno, más fuerte
- Manejar mejor y reducir conflictos al mínimo
- Hacer el amor a fin de crear más amor, alegría y consciencia
- Comunicarte con tu pareja con más presencia, asertividad y empatía
- Mantener tu amor vibrante día tras día, año tras año
- Transformar tu relación de pareja para que sea un medio de crecimiento personal, emocional y espiritual
- Y mucho más! (Encontrarás el temario completo más abajo)
Un aspecto fundamental del curso es mindfulness. Mindfulness te ayuda a cultivar la presencia consciente necesaria para que puedas estar realmente presente con tu pareja, más centrado/a, en control de ti mismo, de tus emociones y tus acciones, y para disfrutar más del momento presente con tu amado/a.
Todo lo que vas a aprender es muy práctico y aterrizado, para que lo puedas aplicar inmediatamente en tu relación de pareja.
El curso es en línea, para que puedas participar donde quiera que estés y sin riesgos de contagio.
A continuación, encontrarás información detallada, incluyendo temario, instructor, costos, inscripciones, etc.
¿Quién puede participar en el curso?
Puedes participar con tu pareja o de forma individual. (Está perfectamente bien que participes aún si no estás en una relación íntima en este momento.)
Si estás en una relación, el curso te ayudará a mejorar y profundizar la relación con tu pareja. Evidentemente recomendamos que participen los dos.
Si eres soltero/a, divorciado/a, viudo/a, etc., el curso te será muy útil para cuando tengas una nueva relación amorosa.
Para participar, no necesitas de conocimientos o experiencia previa.
El curso incluye:
Un total de 9 horas de entrenamiento, con uno de los mejores maestros de mindfulness de habla hispana
Acceso gratuito durante dos meses a Más Presente, nuestra plataforma de meditación mindfulness
Acceso a un grupo privado en Facebook, el cual te servirá como una vía adicional para aclarar dudas
Materiales de trabajo
Constancia de participación
Temario
En el curso aprenderás:
- El propósito fundamental del amor en pareja
- Actitudes y principios para crear un amor duradero y vibrante
- Prácticas para cultivar mayor presencia consciente en tu relación de pareja
- Siendo responsable por el amor
- Cómo mantener el amor vivo día tras día, año tras año
- Técnicas y herramientas para manejar tus emociones
- Como cultivar mayor empatía y asertividad en tu relación
- Comunicándote con tu pareja con presencia consciente
- Cómo hacer el amor para crear más amor, alegría y consciencia
- Recursos adicionales
El curso es vivencial y muy práctico e incluye una combinación de presentaciones, ejercicios y tiempo para preguntas y respuestas.
Instructor
Héctor Bolaños, Director de Aprende Mindfulness y maestro certificado de mindfulness. Con casi 30 años de experiencia, Héctor es reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness de habla hispana.
Héctor está certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y ha entrenado a miles de personas en mindfulness.
Como parte de su formación, Héctor practicó intensivamente durante dos años y medio en un monasterio Zen alcanzando el grado de estudiante Zen senior. Ha estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness en el mundo, en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra y Australia.
Es creador de Más Presente, la plataforma online de meditación mindfulness más completa en español y autor de Mindfulness: El arte de vivir conscientemente en el presente (próximo a publicarse).
Fechas y horario
El curso inicia el 16 de febrero, 2021 y dura 6 semanas.
Cada semana habrá una sesión en vivo. Estas sesiones se llevarán a cabo los martes de 8:00 a 9:30 pm (hora de la CDMX) en los siguientes días:
- 16 y 23 de febrero
- 2, 9, 16 y 23 de marzo
En caso de que no puedas participar en una sesión en vivo, todas las sesiones se grabarán y archivarán para que las veas posteriormente.
Precio
Precio por pareja: $2,800
Precio individual: $1,400
Nota: Precios más IVA en caso de requerir factura
La inscripción incluye:
- 6 sesiones en vivo (9 horas de entrenamiento en total)
- Acceso gratuito durante dos meses a Más Presente, la plataforma online de meditación mindfulness más completa en español
- Acceso a un grupo privado en Facebook
- Materiales de trabajo
- Constancia de participación
Si vives en México, puedes pagar con:
- Tarjeta de débito o crédito
- PayPal
- Transferencia bancaria o depósito en ventanilla (en un BBVA o HSBC)
- En efectivo, pagando en Oxxo, Chedraui, Soriana, 7-Eleven, Farmacias del Ahorro y Farmacias Guadalajara
Si vives fuera de México, puedes pagar con tu tarjeta de crédito o con PayPal. El cargo se hará automáticamente en la moneda de tu país.
Al inscribirte a este evento, aceptas los Términos y Condiciones de Inscripción.
¡Paga a meses sin intereses!
Tarjetas de crédito participantes: Banamex, BBVA, Banorte, HSBC, Santander y AMEX. Exclusivo para tarjetahabientes en México.
Inscripciones
Ya sólo quedan 6 lugares. Inscríbete de una vez!
Para inscribirte, tienes dos opciones:
1) En línea. Haz click en el botón a continuación:
2) Por teléfono o por WhatsApp al (+521) 55 1406 4488
¿Preguntas?
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