Un Momento de Paz

Si...

  • Estás pasando por un momento difícil
  • Te sientes con ansiedad, tristeza, frustración, miedo, etc.
  • Estás teniendo mucho estrés
  • Necesitas volver a centrarte
  • Quieres recuperar un sentido de calma, ecuanimidad y armonía

Te invitamos a tomar Un Momento de Paz con nosotros!

Un Momento de Paz 1

¿En qué consiste?

App de Mindfulness

Un Momento de Paz consiste en sesiones en vivo online, que se llevan a cabo semanalmente.

Las sesiones te ayudarán a:

  • Sentirte con más calma
  • Ver las cosas con más claridad
  • Soltar el estrés y la tensión
  • Sentirte mejor física, mental y emocionalmente

Es un ambiente grupal, amigable, de total respeto y en el que encontrarás mucho apoyo. Está abierto a cualquier persona que quiera participar.

Cada sesión incluye:

  • Una práctica guiada, que normalmente dura 25-30 minutos
  • Tiempo para que puedas preguntar y recibir apoyo
  • En ocasiones las sesiones incluyen una plática

Todas las sesiones se graban por si no puedes participar en vivo. Puedes ver las grabaciones cuando te quede bien y cuantas veces quieras.

¿Cuánto cuesta?

Gratis

$0
Prueba durante 1 semana, sin costo alguno

Al terminar, puedes inscribirte por sesión o mensualmente

1 Sesión

$99
Participa en una sesión únicamente

Podrás acceder al sitio web y ver las grabaciones durante una semana

Pago por transferencia o en efectivo
Recomendado
Acceso Mensual
$297
Participa en todas las sesiones de un mes

Puedes pagar:

- De forma recurrente con tu tarjeta o PayPal y cancelar en el momento que quieras

- Mes por mes, pagando por transferencia o en efectivo

Preguntas frecuentes

¿Cuándo son las sesiones en vivo?

Las sesiones son los miércoles a las 8 pm (hora de la Ciudad de México).

Una vez que te inscribas a un Momento de Paz, encontrarás los datos de la siguiente sesión dentro del sitio web. Asimismo, te mandaremos un recordatorio por correo.

¿Qué pasa si no puedo participar en una sesión en vivo?

Todas las sesiones se graban y las podrás ver después, siempre y cuando tengas una inscripción activa a Un Momento de Paz.

¿Qué necesito para participar en las sesiones?

Las sesiones se llevan a cabo a través de Zoom. Instalar y usar Zoom es muy fácil. Puedes usar cualquier dispositivo (PC, Mac, tablet, celular). Evidentemente, necesitarás tener conexión de internet.

¿Necesito experiencia o conocimientos previos para inscribirme a Un Momento de Paz?

No necesitas de experiencia o conocimiento previos. Sólo el deseo de vivir con más paz, alegría y amor.

Toma Un Momento de Paz