Días de mindfulness

Día de mindfulness

Un día para ti, de paz interior, bienestar y renovación!

12 de agosto

Quedan sólo 1 beca para pagar $590. Inscríbete ya!!!

Un día para ti, de paz interior, bienestar y renovación

dia de mindfulness

Te invitamos a que te dediques un día a ti mismo/a, para:

  • Sentirte con más calma
  • Reducir el estrés
  • Renovar tu energía física, mental y emocional
  • Experimentar más alegría y bienestar
  • Gozar más el momento presente

El Día de Mindfulness te ayudará a alcanzar estos cambios a través de practicar diferentes ejercicios y habilidades de mindfulness, con la guía y apoyo de un experto internacionalmente certificado. 

Pueden participar tanto principiantes (sin experiencia o conocimiento previos sobre mindfulness) así como personas que ya han tomado el entrenamiento de mindfulness y que desean profundizar en su práctica diaria.

Practicar de forma concentrada a lo largo de un día, es increíblemente efectivo para profundizar y acelerar los resultados que puedes alcanzar con mindfulness. Te ayudará a sentirte mejor, más centrado/a, con más energía y paz interior.

El evento se llevará a cabo el sábado 12 de agosto, de 10 am a 5 pm.

Contamos con un total de 30 becas para participar pagando sólo $590 (el costo normal es $1,200). Las becas se acaban rápidamente y con anticipación, así que inscríbete lo antes posible!

Si tienes alguna pregunta, llámanos al 01800 008 0002 o al 55 1406 4488 (celular).

Durante el Día de Mindfulness practicarás:

  • dia de mindfulnessDiferentes ejercicios para cultivar más calma y renovar tu energía
  • Prácticas que te ayudarán soltar la tensión y el estrés
  • Cómo conectar con el bienestar que está en tu interior
  • Ejercicios para estar estar más centrado/a emocionalmente
  • Cómo escuchar y hablar con más presencia y empatía
  • Ejercicios que te servirán para integrar mindfulness en tu vida diaria

Facilitador

Héctor Bolaños, Director de Aprende Mindfulness y maestro certificado de mindfulness. Con más de 24 años de experiencia, Héctor es reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness en México.

Héctor está certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA). Ha estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness en el mundo, en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra y Australia. Conoce más sobre Héctor

Fecha

12 de agosto, 10:00 am - 5:00 pm

Sede

Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
Africa #6, Coyoacán
CDMX, CP 04020

Costo

Contamos con 30 becas para participar en el Día de Mindfulness pagando sólo $590!

En este momento todavía hay becas pero una vez que se acaben, aplicará el precio normal ($1,200 por persona), así que inscríbete pronto!!!

Puedes pagar usando una de las siguientes opciones:

  1. Tarjeta de débito o crédito
  2. Transferencia bancaria o depósito en ventanilla (en un HSBC)
  3. En efectivo, pagando en Oxxo, Chedraui, Soriana, Farmacias Benavides o Farmacias ABC

Recibirás los datos para pagar una vez que te hayas inscrito (ver más abajo).

IMPORTANTE: Por tratarse de un precio especial, por favor toma nota de lo siguiente:

  • Si requieres factura, el 16% de IVA se cobrará adicionalmente
  • Si pagas con tarjeta, se cobrará un 4% adicional

Al inscribirte a este evento, aceptas los Términos y Condiciones de Registro.

Preguntas?

Tienes alguna duda sobre el evento o te gustaría hablar con Héctor? Contáctanos o llama sin costo al 01800 008 0002 o al 1406 4488 (celular).

Inscripciones

Para inscribirte al precio de beca ($590), tienes dos opciones:

1) En línea. Elige cómo prefieres pagar:

efectivo

tarjeta

transferencia o depósito (HSBC)

2) Por teléfono, llamando al 01800 008 0002 o al 55 1406 4488 (celular)